Zo berekent u uw Body Mass Index: Vul hieronder uw lengte (bijvoorbeeld 184) en uw gewicht (bijvoorbeeld 95.5) in.
Uw BMI is minder dan 25.
Uw gewicht is prima! Afvallen is niet nodig. Probeer dit gewicht te behouden, want het voorkomen van overgewicht is beter dan genezen. Blijf onder de 25!
Meer informatie over gezonde voeding en gezond gewicht kunt u vinden op de site van het Voedingscentrum.
